我21岁了，去年98斤，现在瘦的只剩82斤了，看起来一点都不丰满，吃饭没有胃口，帮我怎么可以多吃点？

每天饮食要正常.
要有规律性,不要听信他人说吃什么好什么好就猛吃,
要营养搭配好,这样长期下来,身体慢慢就好了,也会长胖的,这也是最科学的方法

去健身房健身，教练会给你合理地搭配

身材好好噢~
多多运动
如果不喜欢运动……
找个男朋友吧……

吃饭前半个小吃多吃点酸的东西嘛（例如：陈皮，酸梅什么的）````胃口会很好```````````21岁还82斤确实很瘦````如果是10几岁那还说得过去```````反正能吃多少就吃多少嘛``````多吃零食，少运动，是增胖秘诀````晚上记得吃消夜```那才是重点