我的皮肤很薄，所以容易红。该怎么保护呢？

1、要减少使用去死皮和去角质类的洁面产品,这些产品会造成皮肤角质层越来越薄,抵抗力越来越差,平日里要选用性质温和的洁面乳,或者使用清水洗脸,这些都会改善你的皮肤角质层薄的状况,增加皮肤的耐受力。

　　2、皮肤角质层薄的皮肤最明显的特点就是敏感和缺水,怎样保养角质层薄的皮肤,那么在日常的生活中要注意防止紫外线灼伤和及时补水,水分能促进皮肤毛细血管的弹性和血液流动,减少外加刺激对皮肤的伤害。

　　3、皮肤角质层薄与身体的血液循环不通畅也有关系,而这有可能是和机体的维生素及微量元素缺乏有关系,这些物质的缺乏导致毛细血管失去弹性,造成扩张,所以在平日里要多吃一些富含维生素和微量元素的瓜果蔬菜。

　　4、选择适合的护肤品来慢慢修复增厚角质层，推荐 “纪旺西”，植物成分的，对皮肤没什么刺激，慢慢改善过敏肌肤，增厚角质层，淡化红血丝。当然了，平时补水保湿是要做好的，而且防晒很重要，如果是北方的话，别让皮肤冻伤。

皮肤敏感脆弱，平时更要加强保护啦！可以试试家美乐洋甘菊系列，对敏感皮肤的修护效果不错的，我也是敏感皮肤，但没你这么严重，自己现在在用，感觉还不错，而且性价比挺高的。最重要的是你一定要做好防晒工作啊，紫外线对皮肤尤其是你这种情况伤害是最大的；再有就是不要乱用化妆品了，尤其是含酒精成分的，很刺激皮肤的；平常要用温水洗脸，不要用太冷或太热的水；避免吃辛辣食物......我不知道你皮肤敏感是怎么造成的，但肯定有后天因素，所以一定不要再用去角质的产品了，那会使你的皮肤更薄，再有就是做好补水工作，皮肤干燥的情况下是更容易敏感，甚至晒伤脱皮的啦！反正护理敏感皮肤是比较麻烦的的，只能慢慢护理来增强皮肤的抵抗能力，但你一定要有耐心哦！相信你一定会好起来，加油！

这种情况就是皮脂膜太薄了，应该增厚。
首先别用深层清洁的洗面奶，尽量用温和的，无皂基的
别用含酒精的爽肤水，那会让皮脂膜更薄
清洁面膜也不要经常做，1个月两次就差不多了
其他的面膜比如美白，保湿这类的一周一次就行了
然后就是用点药妆修护一下，比如雅漾、依泉都有针对红血丝皮肤的系列产品，不一定真管用但至少不会再伤害皮肤。

雅漾的那个去红血丝的是挺不错的，可以试试。其他的就是平时