心魔你们知道吗？

如果你心里要想的话，你就停下自己所做的事情，用十几二十几分钟的，专心来想，全神贯注的去想（即使你不是很愿意想起，但是为了以后，你就好好的去想）
并且要觉得其实没有什么的，无论怎么说，都已经是过去的事情了。
这样，当你觉得那件不愿意想起的事情没什么大了不的时候，你就自然而然的不去刻意想起了。
人都是有逆反心理的，越是觉得不能想，不愿意想起的事情，就越会想起。
还不如，顺其自然，别让自己有心里压力，慢慢就好了。

千万别在心说，某件事是不可以想起的。这样，你会无意识的经常想起！

很可怜你能想到这个词语！首先，我判断你的年龄应该是不大，因为在我小的时候也总是胡思乱想.
总是一味的想克制自己是起不到多大作用的，但也得尽量克制，多想一些自己认为开心快乐的事情.
还有的办法就是让自己充实起来，我说的意思不是让你忙起来，而是让你的大脑多多的充实些别的东西，你认为好玩的，你喜欢的，还有知识，或者工作，还有最有效的就是爱情了！
用甜蜜的爱情来战胜心魔！

其实 我觉得心魔
实际上是人格分裂的一种形式
只不过主流人格将弱势人格视为心魔
不过这种弱势人格又无法消除
建议您应该在自己一个人的时候
让两种人格对话 去了解你的心魔
勇敢接收它
最终让二者合为一体啊

顺其自然，忍受痛苦，为所当为！！
告诉自己想就想了，没有什么大不了的。当想它的时候不要告诉自己不去想它，那样非但不会不想，反而会加深想的观念，使你自己更加的痛苦。你要学着带着这些想法去生活，去该做什么就做什么。比如想了就想了，然后找事情去做，学会转移，听听歌啊，看会电视啊什么啊，反正不要再抑制你想的念头了，那样对你自己的伤害会更大！
我相信你的心魔很快就会消失的，告诉自己不怕它，告诉自己有能力战胜它！！也许你的心魔是因为某些没有解决的事情造成的，那就勇敢的面对它，相信自己可以的，因为你的身边有亲人，有朋友，有很多关心你爱护你的人陪你一起度过！！

好象也是我曾经有过的经历。不过首先你要正视它，这并不是什么特别的心病，是特定的年龄段普遍存在的，所以先不要着急害怕。
我觉得出现这种状况主要是因为自