自己对做宛的事缺少信心生怕出错反复检查

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:58:07
发现自己有时对做完的事缺少信心,写一个材料要反复检查,生怕出错,诸如此类的,如何树立良好信心,不必反复检查?
我发现周围其它的同事朋友对自己很自信,做事计算一遍就过,不必检查,希望能像他们一样!

这是强迫症的明显症状,我也有,只是现在轻多了,建立信心确实是关键,不过每一个人找回信心的手段要根据个人的情况来定的,把你的长处展现出来,同时想尽办法补你的短处,一句话,让自己变强,你就会有信心了

同意强迫症的说法,凡事都有个度,没有不好,太多也不好