为什么我睡过觉之后投篮命中率就下降了呢？

人在早晨醒来之后，身体的各个机能并未完全复苏，所以不适合做剧烈的运动，包括篮球比赛，如果上午要打球的话，建议早饭一定要吃好，及时补充营养。

每天的精神不一样
回答者：暴豆式鲨鱼扣篮 - 助理 二级 7-10 19:39

因为在你睡觉后身体会感到轻松而无力，把握不了力度，同时在你睡觉后会遗忘以前的一些肢势。当你练一段时间（一下子）就会找回以前的感觉，自然会容易投进。
回答者：热火旧日 - 试用期 一级 7-10 19:40

你刚睡醒，注意力和你的体力都回影响你的投篮命中率啊 ，你应该适当的调整一下自己的状态，然后再去达篮球吧！！！
回答者：sxt855 - 助理 二级 7-10 19:50

人在早晨醒来之后，身体的各个机能并未完全复苏，所以不适合做剧烈的运动，包括篮球比赛，如果上午要打球的话，建议早饭一定要吃好，及时补充营养。
回答者： Rei_foreva - 魔法师 五级 7-10 20:11

如果下午打球，我一般都是中午睡一觉，这样才有体力，好像睡觉和手感好坏没有必然联系么。
好的手感时通过不断的练习得到的，某一天的手感好，命中率，并不能说明你的投篮已经连到家了，只有量变才能引起质变，不断地投篮，让自己出手有一个固定的姿势，这样才能保证长期、稳定的命中率。

人在早晨醒来之后，身体的各个机能并未完全复苏,所以命中率可能会下降一点,同时可能也包含了你的心理因素,放平心态,不要老以为是这个原因,或许情况会好一点

其实最重要的是你在球场上要清楚的知道篮筐的位置
我是说在心里
这样你无论怎么投也不会差太远
我看还是应该多练

如果下午打球，我一般都是中午睡一觉，这样才有体力，好像睡觉和手感好坏没有必然联系么。
好的手感时通过不断的练习得到的，某一天的手感好，命中率，并不能说明你的投篮已经连到家了，只有量变才能引起质变，不断地投篮，让自己出手有一个固定的姿势，这样才能保证长期、稳定的命中率。

你刚睡醒，注意力和你的体力都回影响你的投篮命中率啊 ，你应该适当的调整一下自己的状态，然后再去达篮球吧！！！