为什么看完书自己那么多乱想的感觉与情绪与心理？怎办？为什么？

这是很正常的呀．看完书当然会想一下的，如果没有想什么就等于没看了．

说明你是一个很感性的人。
我觉得看完书后，这些想法是很正常的呀。
你可能会想，如果你是书中的某个人，你会怎么样，
或者说，你是作者，你会怎么写这个部分，
这都是正常的，

但书里边的故事多是虚构出来的，就算是真事，也经过了艺术处理，
所以，不要太沉迷于书里
我看书或电影时，对于感人的地方，也会流泪，但看过后，也就过了，不会想太久。

不要太过沉迷于故事里的任何一个角色
大悲大喜都是编出来的
合上书,该做什么还是要去做的
我想你多半是看情感方面的描写,就有点乱吧?

写读书笔记好了。把你心里面所想的都写下来。然后心里就轻松了

正常，用个简单的词语来说就是：观后感

正常 做点别的事情就冲淡了