十八年的恶梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 13:21:13
自我懂事起，大概三岁这样，我就每晚必梦，梦必恶梦，直到现在22岁了，也依然晚晚必梦，梦必恶梦，除非我不睡，一睡就会吓醒三四回，别人睡七个小时就够了，我因为醒的原因，要多睡五个小时。我找不到合理的解释。

有懂的人，来解一解吧，我看过百度里的答案了，与我的不符，而且可以说完全不搭界，，所以，请别复制。谢谢。
1、无任何亏心事。想亏也亏不起来。
2、睡觉准时，姿势得当。
3、重视却不知方法。
4、我也算心理医生，但我找不到解决的办法。
5、我做的梦不算是重复，只不过，每个梦都可以连起来。
6、我从来都是无神论者。
7、以前在家的时候是非常的轻闲，但，还是做恶梦。
8、我洗澡都是热水澡，跟桑拿差不多。

我看了你的情况,想起了有些小说里面写的,你是不是经常做重复的梦?说不定会是真的哦~可能是你的前世也不一定捏~~~^

估计童年受到惊吓，去看看心理医生．

1、也许是重金属中毒，像是汞之类。化妆品里含有较高的重金属成分，所以经常化妆的人容易重金属中毒，这主要会对人的精神产生不良作用，如经常做恶梦。
2、也许是压力太大了，又一直没有得到好的调整，而且还重视这些噩梦，神经紧张，结果就形成了恶性循环。你最好给自己一大块纯休息的时间，做一些能让自己身心都得到放松的事情；睡前做些安眠的事，像是喝杯牛奶，泡个热水澡（注意控制温度）。
3、如果有可能咨询一下心理医生。

体质不好,多加强锻炼就好了

呵呵！
科学的东西都用了，那么就没办法了。
不过我还有一个没有办法的办法，那就是迷信一点，找个算命的看看。
你们那里有算命的吗？
我们这里街上有好多，不过我从没算过，但是，我的 同学算过，是在他参加高考的时候算的，那个算命的说他一定能考个一本大学，结果呢？他的分数连补习班的分数都不够，所以，他就去把那个算命的大骂了一顿。
那么我也建议你去看看，要是不灵再说，或者你来找我，我跟你去骂那个算命的，OK？
呵呵！不开玩笑了，说正经的。
1.睡前喝些牛奶。
2.睡前听些自己喜欢的音乐。
3.在白天除了做该做的工作外再做些快乐的事，给自己一些快乐的记忆。
呵呵！这是我的小小建议！

看心理医生很重要！