没有被人体消化吸收的高热量食物会转化为脂肪还是全部排出?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:43:12
没有被人体消化吸收的高热量食物会转化为脂肪还是全部排出?如果要吃高热量的食物在什么时候吃不太会易胖?

如果你运动或者是做事,或者是用脑的话,它就会消耗掉
如果你没怎么动的话,它就转化为脂肪储存起来了
呵呵

生物学上说吃的食物会先满足生命运动所需的能量。其次转化为非必须氨基酸,然后合成蛋白质。再多余的就会转化成脂肪储存在皮下了。你说的排出是在转化为蛋白质以后的最终产物二氧化碳,尿素和水一类的排出体外。所以只要吃的适当,不让它有更多余的热量转化为脂肪,多运动多消耗就可以了。如果要吃,应该是在运动前吧。跑步前吃巧克力不就是这个目的吗。

如果你没怎么动的话,它就转化为脂肪储存起来了