早上练武术的时候喝葡萄糖有关系吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:21:36
我早上为了练武不会太累,过去的时候喝了一小杯葡萄糖有关系吗
当然有了,
能量。
喝葡萄糖是可以的,尤其是对于低血糖的人来说。人一般早上起来空腹时血糖含量较低,适当补充是可以的。但不要过多,也要注意如果是血糖高的人或者有糖尿病的人,最好不要喝。
现在都流行喝奶哦
别喝多了没妨害的
可以增加人体能量
最好喝纯牛奶
喝酸奶
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:21:36
当然有了,
能量。
喝葡萄糖是可以的,尤其是对于低血糖的人来说。人一般早上起来空腹时血糖含量较低,适当补充是可以的。但不要过多,也要注意如果是血糖高的人或者有糖尿病的人,最好不要喝。
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