身体不好还能练空手道么？

建议最好不要练。空手道，跆拳道，拳击等搏击技术都是一个超量锻炼，使肌体疲劳，然后通过充足的营养和休眠超量恢复的过程，对于身强力壮的人来说上手很容易，对于你这样的情况就不太好了。你首先通过一些轻量的体育锻炼（慢跑，健身操）养成良好的睡眠和饮食习惯（估计你的睡眠和饮食都不好）。恢复到正常20多女孩的青春活力，到时候想练什么还不是随你

在连自理能力都勉强的情况下 你应该作出以身体为本钱的原则下的选择 慎重的作出考虑行动前三思 决定后别后悔

循序渐进地练习，时间长了你的身体就恢复健康了

能是能，不过最好转学传统武术吧，一般传统武术都有入门健身的功法，效果很不错的。平时多站站桩、跑跑步，身体会自然慢慢好起来的，到时学什么不行

不要强度太高,慢慢练

能,一开始进行低强度训练,你的身体可能会逐渐好转,不过最好遵医嘱.