怎么避免一上班就变成大肚男啊？谢谢我们经常加班，很忙啊

哦``,`多锻炼`.`就可以了`.`尤其是到健身房去`.恩``..``/

我的肚子也是与日俱增啊，呵呵
以前经常出去玩，现在都没时间了，我觉得还是要多锻炼，虽然时间不是很充足，但是每天晚上睡前在床上做2~3组仰卧起坐，肚子就不会有了

运动少了,每天坐在办公室里,而且晚饭是不是也很晚才吃啊,偶尔再喝些扎啤,肚子不大才怪呢
抽出时间适当运动运动就OK了

上班的时候走路去
早上早起就行了

合理饮食＋锻炼