生活中的困惑(心理问题)怎么解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 13:05:34
我最近老是体会不到生活的激情,整天很无聊,感觉生活很没意义?怎么办?我想找到生活的快乐,我想热爱生活,从生活中体验到那种应有的激情,怎么去做?简单介绍一下我的情况:我是一名高中生,今年高考落榜,但落榜对我影响不大,因为我已经决定复习,最近在假期里,天天在家,不爱出门,我比较内向,不爱说话,现在在家又不想学习,所以整天闲这,还有就是(影响比较严重)看了一部青春偶像剧由于这种爱情片子很感人(我知道电视都不是真实的),所以弄的我更找不到自我了,生活的更迷茫,老是感觉自己是其中一员,不能自拔?可是电视剧都演完了,我还没忘掉那种感觉.
总之,那种感受我也说不清楚,曾经有过那种感觉并且能帮忙的请指点一下,先谢谢了!
我好象回到现实中来,我平时也常有些脱离实际的想法,如我老是想中500万的彩票,明知可能性太小,却老是想,想的很严重甚至影响我的正常生活.
怎么才能做一个现实的人,怎么才能天天体会到生活的快乐?怎么才能没有这些不该有的,无聊的烦恼?
急死我了,我快困顿死了,请高手帮帮忙,帮我想想办法,谢谢了!!
高分悬赏认真回答并且对我有帮助的人!!
补充一下:我性格方面很内向,不自信,而且常常自卑,一些事情老是怕自己做不好或者就觉得自己不可能做好.我很不想这样子,可是我该怎么改变呢?
我人际交往能力也不是很好,平时和同学朋友在一起感觉没话说,常弄的很尴尬.
现在该学习,可是我又学不进去,我该怎么办?

要善于发现自己的优点,做一些想做的事让自己开心.
要知道缺点谁都是有,我并不比别人差,要相信自己.可以想象如果连自己都不相信,你还能相信谁?谁还能相信你?
你现在还年轻虽然自认为明白很多事,的确,也比以前明白多了,但毕竟还不是真正了解社会,社会其实很大,很复杂,我们还在成长.成长中要有目标,但别把自己定位太高,一点点来,从小事做起,脚踏实地.保证每次都能取得点成绩.这样可以漫漫找到生活的快乐.不会让自己失望,也能帮自己建立起自信.
其实,生活中不缺少快乐,只是你缺少发现,不要一遇到事情就往坏处想,那样即使是好事也会令你不开心,凡是都要积极对待才能使你保持一颗快乐的心.
"别把别人当自己
别把自己当别人"
那样生活的才不会累,那样才能活出自我.
上边各位回答的也都各有道理,你要学会学习借鉴.
希望你能明白其中的道理,做好自己!
祝你开心!快乐!笑对人生!

你大概是生活太乏味了,看见了自己喜欢、渴望,可是没有拥有的东西就很困惑,很想要,再加上落榜对你的潜意识影响,可能会导致你想要逃避现实,但是不管怎么样你要明白,现实就是现实是逃不掉的,在想象中找安慰的同时也要调整下自己的心态。生活中的快乐无处不在,不同的人就会发现不同的快乐,要发现快乐就要想想你的兴趣,比如你很喜欢的事情,很想去的地方,很想拥有的东西……你都可以尝试。把想达到的生活当成人生的目标,然后朝它前进,像这样找自己快乐的生活方式,一边找一边攀登你也许会觉得有趣的。有什么不清楚你再问吧。我也给你补充以下:可以尝试一下镜子练习,就是每天照镜子的时候多注意自己的优点,然后要认真的看着镜子对自己说鼓励的话以提高自信力(不要以为这个没用,这个是心理暗示法)。想熔入集体,就要多留心观察周围的人,判断哪些是和你有共同爱好的(可以就此为话题展开对话),哪些是值得交往的正直的(避免交到损友,如果是个明显的好人就可以跟他交往试试看增加自己交际的胆量),一般两个或两个人以上探讨的都是共同感兴趣的事,那就不会感觉没话说。学习嘛,你可以静下来,好好为自己以后的人生走向作个简单的规划,并在以后的日子里想着这张蓝图,以它作为目标和动力,说白了,学习是需要动力的,如果不知道自己学了是干什么用、有什么用的就不容易很好的