如何将气引入小腹丹田内

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 13:51:15
无

以意引气,气是无形的力量,所以要用同样是无形的力量意念来引导它.
恬惔虚无，真气从之，
精神内守，病安从来。
练气功一定要静,以意引气,不要着意过强

宁神,静心,以静为动.