额头总是起包，而且T区发红，怎么回事？

混合性肌肤吗.

发红是因为过敏还是痘痘肌..

起痘痘的原因多了.不知道你是哪种情况..

一般来讲青春期的都不太好避免..正常现象..

调整好作息时间和心情,不要熬夜,不要有大的情绪波动包括紧张生气..

调整饮食习惯, 如果发现吃辛辣和油腻的东西会让你长痘痘就忌口.

注意个人卫生,一天至少早晚洗脸,配合使用行之有效的去痘产品.

应该还是有效果的.

用冰冻的苦瓜磨成泥凃在患处,可以起到一定的舒缓作用.

不过DIY的时候一定要注意材料,器具和手上卫生.

你的资料提供的有点少.. 只能泛泛的说一下了..呵..