谁有办法三天瘦7斤

我这几天早饭也不吃晚饭也不吃,只吃中午饭(吃不多,一碗米饭再吃一点菜),这样两个星期都不怎么知道饿,我称了一下,我瘦了五斤.
我想你要是想三天瘦7斤最好是吃泻药.

再说为什么呀,若不是很胖,就不要一下减太多,对身体不好
祝永远健康

这样瘦是不健康的，对身体对极大的伤害。如果要快速减肥，我试试过天天早上起来跳绳，不要吃油腻的东西也不要吃宵夜，这样最快可以两个星期瘦11斤,但还是不推荐你这样减,感觉好累,反弹比较快. 最好的就是坚持运动,节制饮食.

那得看你现在有多胖，你要是现在一百大几十斤，或二百以上的话，三天减七斤是很容易的。
现在夏天好减，每天在水里呆三个小时，上来后别吃高热量的东西，坚持三天，体重肯定能下去。

早上一杯酸奶
中午一小碗燕麦
晚上散步一小时

吃三天苹果．

少吃饭,晚上不吃,出去散步,走大概3个小时,3天我瘦了6斤,试试吧!