身高163cm可以扣篮吗?我们中国的有吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:26:41
身高163cm可以扣篮吗?我们中国的有吗?
怎么样才能跳的高,练好弹跳,受伤跳不高了.
本人,才163cm,130斤左右,很惨是不是,以前弹跳还可以,可以摸高到2米95左右的高度,就是可以摸到篮框的哪个下面哪个螺丝,但是在一次后扬投篮以后,落地的时候踩到了,朋友过来防守的脚,结果扭到了,是脚跺那里,脚骨有裂缝,养了两个月伤好了以后,弹跳只能到2米7多了,再也没有空中停顿的感觉,还常给盖火锅,都过去半年多了,都不能恢复,还双脚常扭伤,运动伤害真可怕,不知道要怎么样才能恢复弹跳,想163扣篮的希望没有了,没有信心继续练习下去,现在落地还常常痛,好象心理有作用怕落地踩到别人的脚,双脚要怎么保护好呢?这个扭到好可怕。我15岁就163了,现在22岁也还是163打了那么多年篮球一公分都不长,上天好不公平。我想知道受伤之后要怎么好好保养,和现场受伤怎么样处理。我是用跳绳练习弹跳的,有时在腿上绑点沙袋,还有什么好的方法比较快吗?然后又有趣可以一直高兴的练习而不是枯燥无味的。我们中国有163左右的可以扣篮的吗?真的好像扣篮,如果岁数一直增大,再练习有用吗?

目前没听说过..如果你弹跳力.爆发力超好的话.估计可以.但到目前为止好象没有把.

绝对不可以,除非站在凳子上.NBA有个死他克斯矮个灌篮,已经不简单了,而他有190高