自己觉得得了不治之症怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 12:09:34

我觉得自己身体的某个部分不舒服，然后就特别的在意，越在意越不舒服，就开始怀疑自己是不是得了不治之症，然后心理压力非常大，失眠越来月严重，我该怎么调节自己？或者怎么说服自己？

放松心情，不要胡思乱想，最好去医院看看了

神经官能症。应该看神经科

杯弓蛇影的故事听过吗？你现在就是这样的！多从事学习工作，多运动，多参与活动，累一点，这样就没有太多时间想三想四了！实在不行，就把每天都当成最后一天来过，好好对待自己，好好对待亲人朋友，这样即使明天是世界末日，也不会后悔虚度此生！