为什么我满脸都是痘痕和包？？？？？？？？？？

青春期的正常现象，与你的饮食也有一定的关系，注意一些清淡的，最好不要吃辛辣的食物，不要熬夜，不要用手去将痘痘弄破，挤出来，那样对皮肤不好，每天早晨与晚上用温水+碱性比较大洁肤用品，洗脸，什么护肤的也不要用，干干爽爽的。

皮肤不好.

青春期的正常现象,由于你的皮肤的油性皮肤,所以会有青春豆,解决办法,用香皂或者带缄性的东西洗脸

可能是肠胃不好，吃多些排毒的东西

青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。但是病情的反复对于痘痕的正常消退影响很大，在此时间内，应该特别注意皮肤的护养，避免青春痘在原处复发。而一些患病时间较长，局部免疫反应较严重的青春痘，很可能对真皮层已经造成伤害，这些青春痘留下的痘痕可能很难靠人体自我修复消退，可能会留下永久性疤痕。针对此情况，推荐使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。但值得提醒的是，不论什么形态的青春痘疤痕都要加强按摩、敷面，饮食方面要多摄取维生素A、E，可帮助色素的代谢和组织的修复。