请问夏季补钙还需要同是吃伊可新吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 21:45:47
我家宝宝每天都能在室外玩2、3个小时,不知这样算不算有足够的日晒呢?

还是每天吃一粒,经常晒太阳对孩子很有好处的,孩子长得很快最容易缺钙.
如果晒太阳超过两个小时就可以停吃一天

当然要吃了。

防止缺钙的关键是补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。此外,还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。

另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

可以吃,因为可帮助钙吸收,但要注意疗程,一般补两三个月要停一段时间怕维生素A 中毒,平时要注意多晒太阳,但不能直晒。

很高兴能看待你提出这样的问题。
想必你也听过安利纽崔莱营养补充食品,我想,如果你去医院里查,结果肯定是不缺,因为医院里查得全是血液里面的钙和铁,如果血液里面的钙不足,就会从骨骼和牙齿里抽取,所以结果无法说明