请问一个小腿有关节炎可以跳绳多长时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 07:17:53

平时多运动不错，可是每次注意不要太久20分钟就可以散散步做一些其他的缓解的运动了，然后平时还得多注意保养哦，没事就常用热水泡脚，这样长期以往对于睡眠也有好处哦！冬天多填加衣物什么的，注意保暖！！