这几时头发掉的厉害，希望哪个大哥大姐能告诉我怎么防止在掉头发。

青年人脱发一般是脂溢性脱发，建议以下几点来改善：
1、充足睡眠，
2、精神愉快，
3、少吃油大和辛辣食物，
4、头皮油多的话要勤洗头，
5、经常梳头。
按照执行，祝你健康。

经常压摩头部。

不要在洗那种洗发水，也许是你的洗发水的问题吧！我以前也有同样的现象。

多吃一些黑芝麻