在水底下怎么可以呆的时间最长

咱们还是认真地回答楼主的问题吧.
你是问憋气的窍门吗?
我原来是专业队的,我们的经验是:在降低换气频率时有些泳姿会提高速度,尤其是蝶泳.所以我们一般在水中憋气时先不用鼻或口吐气,直到不能再承受时,再用鼻或口一点一点将肺部的气排出.
这样无形中就延长了在水中憋气的时间,降低换气频率.
不知这是否是你要的答案.

练肺活量啊~
1.先在地面上练，不要多动，减少能耗，练到个将近2分钟（我就超过啦）
2.还是在地面，试着做点动作，发挥潜力，能练到多少就多少。
3.到水里，飘在水面上，同样减少能耗（听听水中暗流的声音），练吧~
4.像上一步一样，不过！：在快没气的时候把肺里的气放了，人往水下沉，在极限了再起来（很危险，缺根筋的人少来，出事了就不好了），要量力而为。
5.上面的练得差不多了就算是把铺垫做完了
6.学会潜水，用你从上面练的肺活量贴游泳池底潜游，能练到从一侧到另一侧不吸气...那你就可以了。
7.全部完成，习以为常了，那你就是蛙人了~

楼上的都答完了，我补充一下：
戴上氧气瓶，时间会更长，
然后在氧气消耗完以后把氧气瓶扔掉，再坚持N分钟(这个很重要)
最后就达到了你的问题的要求了——时间最长！ (永远不会上来了...)

乘潜水艇！几个小时没问题。

乘潜水艇！几个小时没问题

长时间憋气!在水底下最少不动!
先在水面上深吸一口气!在水底下
快不行的时候把气吐出来!也能多挺
一段时间!