谁教我一些泡花茶的方法?

美丽瘦身茶
　　材料：柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c
　　作法：1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中
　　2.以热水冲开即可饮用
　　功效：1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水分滞留
　　2. 减缓静脉曲张.肠内净化
　　3. 可去斑.减少皱纹
　　窈窕柠檬草茶
　　材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c
　　作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水
　　温冲泡即可
　　功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛
　　2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能
　　销魂迷迭香茶
　　材料：迷迭香3～5g．水3200～300c．C
　　作法：将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
　　温即可
　　功效：1. 帮助脂肪消化
　　2. 促进血液循环
　　3. 增强记忆力
　　4. 消除胃肠胀气
　　净化心神茶
　　材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c
　　作法: 1. 将两种材料放入茶壶
　　2. 加入热开水冲泡
　　3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用
　　功效: 1. 可增强活力并纯净体质
　　2. 还可净化血管及治疗失眠
　　3. 最重要的是还有减肥的功效
　　馨香洋甘菊
　　材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c
　　作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中
　　2. 以100度c的水淋冲
　　3. 依自己喜好调味即可饮用
　　功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便
　　2. 纾解压力及治疗偏头痛
　　3. 眼睛疲劳时也可以饮用
　　安神菩提茶
　　材料: 菩提子3～5g.水300c.c
　　作法: 将菩提子放入壶中注入热水即可饮用
　　功效: 1. 可预防失眠,减轻焦虑
　　2. 减轻肌肉及关节酸痛
　　3. 有减肥排毒之功效
　　甜蜜蜜玫瑰花茶
　　材料: 粉红玫瑰3～5g