便密该吃啥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 03:22:58

我是一个长途车司机我有好多年的便密历史．
常常没有时间吃饭.
谁有块捷的治疗方法啊.

多吃点香蕉，或者吃一些蜂蜜，总之多吃一些含纤维素多的东西，像是各种蔬菜、根茎类植物，少吃肉。

要是吃了高糖份的香蕉还是便不出来，会更心慌的。多喝点水试试。

蜂蜜是很好的,还有就是早晨起来空腹喝一杯加了盐的白开水,香蕉也是润肠的

香蕉,不管用就吃麻仁软胶囊

香蕉，蜂蜜,再者是多吃蔬菜水果，少吃肉。

用九蒸九晒过的槐角泡水喝,很管用