我姐17岁现在大概106斤 1米61 想要减肥 请问有什么好的室内减肥方法

我尝试过n多种减肥的方法 减肥药也吃过 然后运动也试过 但是效果都不好 吃药对身体不好 所以绝对不支持 市内的话瑜伽应该是不错的 但是效果比较慢 不过对于改善体型很有帮助
不过我觉得最好的办法吧 嘿嘿 就是谈恋爱啦 哈哈 谈恋爱了肯定能瘦的啦
如果不想很快谈 那就试试搏击操吧 那个效果比瑜伽快
不过我没觉得你胖 小姑娘最重要是自信 这个最重要 记得哦～

楼上的说得对,谈恋爱是个好方法.

最快的方法？？？最适用的方法就是到我的学校来待一个学期...我一个学期不到已经瘦了7.8斤...超郁闷~~~我可爱的衣服...555....变宽了...伤心ing~~~

练习散打

多找几个男从轮两个月!万事OK

少吃多运动