我很困惑请大家帮帮忙谢谢!

用用熏香精油不错‘
可以泡澡用
睡觉时用熏衣草也很好，帮助入睡
安定心神

一定有是事困绕着你，大自然三宝：空气.阳光.水。说话三宝：请.谢谢.对不起 .人心三宝：真实.善良.宽容。学习三宝：倾听.接受.思维。处事三宝：面对.处理.放下。饮食三宝：均衡.节制.感恩。女士三宝：青春.气质.健美。学问三宝：广博.活用.实在.男士三宝：体贴.幽默.喜欢．

睡觉前喝一杯热牛奶，可以安眠的。