我修改了注册表后,系统出了问题,我又没做备份,我该怎么办

开机按F8键。然后在出现的界面中选择“最后一次正确的配置”然后回车，启动系统，操作完毕后，注册表将被还原到上次成功启动计算机的时候的状态！
另外也可以可将Windows XP安装光盘插入光驱，从光盘启动，进入安装程序后，按R键启动故障恢复控制台，按照屏幕提示，登录Windows XP，把系统目录下REPAIR目录内的system、sam、software、security、default五个文件复制到\System32\Config目录内，注册表将恢复到系统刚安装时的初始状态