我要怎么长高

是男生么？那也算太矮了！20岁拉！想长高有点难度拉！女生的话，就别追求太高了！

20岁以后身体的增长是相当慢的，锻炼是必须的，没时间只是偷懒的借口。另外如果你对自己的身高十分不满意，手术也是个不错的选择。但建议你选择信的过的大医院。

营养要全面,并且坚持适当锻炼身体!

千万别太锻炼身体!!!
我有一朋友就是很矮(男生)然后他拼命锻炼身体想长高结果看起来很矮胖...= =|||长横了,却不长高~
别踢球,打篮球还行.多跳跳...
外表修饰上可以把头发立起来,穿鞋底厚一点的鞋...

每天坚持向上蹦，补充营养
其实，不要太在乎高矮，邓小平也不高嘛

倒..我也是(1.68)但是我比较迁瘦 看起来还不算难看,诶,为什么医学就不发达些呢?