显卡超频超的是显存频率还是核心频率

都可以
在显存超频稳定的情况下超核心 显存有标准频率的 一般不好超 只有在显存稳定的前提下超频成功的核心才有价值有意义 不然 你面对的是花屏和死机
显卡的核心只要散热能跟上都可以适当的超

当然最好是超核心了，不过也不一定，因为我测试过发现，7600GS超显存和超核心是同样重要的，不过对于那种阉割版的显卡（显存位宽只有64BIT的），是超显存好，对于普通的就是超核心的好了，如果你有耐心的话就2个一起超吧