篮球问题(高手进)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:06:09
我有个特点刚开始打比赛是命中率低的要命 投球总投在篮筐前沿
当有点累是就会进入一种状态 投球几乎百发百中(都空心) 上篮 就算姿势歪了 也能进 然后过不了多久 就会累垮掉
我想知道怎样才能快的进人这种状态(当然不是累了才进入状态)

听你说了后总结2点
1 你进入状态慢
2 你体力不够支配
那建议你
1 提前热身
2 增加体能训练

手感很重要，而手感需要平时的练习才能提高。所以根本的途径是训练！
不过想要缓解你的状况，最好就是提前摸一摸球，去适应球的感觉，还有就是要热身，多搓一搓手，手热了，手感会好一些

练习吧，这是一切的根基。手感好了，那就行了。相信自己，没问题的。

s

勤练习！

到场上时先热热身．最好不要做多余的．就练点定位的投球．从7个角度练投篮．姿势一定要标准．这样绝对有帮助．