抽筋之后脚很痛很酸，要痛1天或2天，此时有什么办法可以加快痛楚消失

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 19:05:34
我抽筋之后脚要痛1天或2天，还很酸。请问什么办法可以减轻酸痛的感觉和加快酸痛消失

要放松腿脚,尽量不要用脚太多,休息几天九好了.如果还没好就要去医院看看了.

可以把脚伸直，用力搬脚趾脚板，，拉伸一下筋就好了

用热水敷就可以了，只是肌肉太紧张罢了！