我的windows进程太多，.使我的机子运行的很慢，但我有不知道哪个能结束哪个不能结束，有谁能帮帮我啊?

方法一：
优化启动项（因为开机时启动的项目太多了）
点左下角的‘开始’--运行--在框内输msconfig--确定—在出现的对话框中点上面右边的‘启动’--在ctfmon和杀毒软件前的方块内打上勾——其他前面的勾全部去掉--应用--关闭--重新启动。重起后在“在windows启动时不显示此信息”前的方块内打个勾--确定。
方法二：
如果不是中毒就用下面的方法：
30秒清除你电脑中的垃圾（使你电脑急速如飞）
在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，输入文件名为“清除系统lj.bat”桌面上会出现一个齿轮图标就完成了。双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
复制就是下面的文字

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Te