我19了,很喜欢拖马斯,想自学,怎样开始啊?请大家指点一下.thank you!!!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:02:53
基本是什么啊?具体点,麻烦了

先从基本练 然后学学 风车 慢慢来 权你别自学 1你家没保护设施 二 你学的也是不专业 跳起来一点尽头都没有 所以还是找个老师吧 现在也不贵 你怕你家长的话你就偷偷的 星期六学 注意体力 力量 和柔韧 补充 看你学什么咯 不过不管你学什么 都得先把自己的柔韧弄好 然后是力气 这个你要天天的批腿什么的

到网上找视频看