我总是不想治疗仰郁，请教帮帮我

没个人都有情绪起伏,只要你会调节,没什么大不了的.
偶尔享受一下孤独,有时也不错的.

孤独的人总是有这种感觉

我也不例外

多找几个朋友聊聊
不要想太多

音乐确实可以帮助你感觉轻松,建议听一些轻音乐或者欢快的儿歌

推荐一首歌给你．希望你能开心点．
god is girl