鸡蛋怎样吃最没营养？？？？？

弄成锅巴最没营养，而且还很伤身体

搁臭了之后再吃最没营养
最没营养！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

放上个几百天,保证没营养,而且还很臭.
其实生吃的吧,吸收只有30-50%
煮的比较有营养,接近100%

把生鸡蛋敲碎了丢进锅里炸，最没营养！

煮成 茶叶蛋也叫茶鸡蛋的 最没有营养 其次油煎 油煎时间短用文火还可以 太久了的不太好 我觉得

茶叶蛋致癌的恐怕就不仅仅是没营养的问题了。
油煎的吧