心理不平衡，觉得生活很不公平

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:51:41
最近遇到了很多不顺心的事情，考试失力，友谊遭到了质疑，火车票也订不到，选修课老师弄掉了我的论文。。。。。。最惨的是还患上了轻度的神经衰弱，现在觉得自己真的受到的不公的待遇，心理很不平衡，经常一想起烦心事，心理就会非常忧郁。。。。。请问这种情况如何调节呢？具体方案
谢谢你们的回答，可是我有点神经衰弱～所以最近比较忧郁～能有稍微具体一点的做法吗

你难道没听过否极泰来这个成语吗？
也就是说，你现在就越是倒霉 就说明你越要来好运啦！
哈哈，自信些，乐观些，开朗些，等待你的好运吧！

乐观

3L：呵呵。。。您很幽默

一楼啊~~~~~~~~
为什么伟大的头脑总是不谋而合类？？
哈哈，我也觉得乐观是最重要的拉~~~~~~~~~~~

没有人是不公平的 只有自己觉得自己不公平 只要 怀着一个愉快的心情面对人生 你会发现是美好的 我每天虽然有很多烦扰 但还是会放开的笑 不知道为什么这些烦扰总不会苦绕着我 觉得看到每个人都会开心 你也尝试一下 有时就发泄一下 朝天空喊出痛苦 喊出你认为的不公平 应该就会好受一点....