近日去张家界旅游合适吗？

老公是湖南人,我和老公去张家界旅游都是自助的，去年7月中旬去了一次。
要提醒的是:带太阳伞，最好是能遮雨的，怕遇到雨天。

还有就是风油精或者花露水，在出门前将自己的身上和太阳穴上摸些花露水，以防中暑。

天气：
白天温度较高，太阳很大，紫外线很强，一定要有充足的防晒措施，防晒霜、太阳镜、太阳帽或者太阳伞。因为在山区，昼夜温差大，晚上凉爽，可以穿件薄外套，薄长裤。有时候晚上下点雨，白天就出太阳，我认为是最好的天气了。白天下雨的机率不是很大，至少我在那里待的时候都是这样的天气。

衣服：
穿轻薄透气的衣服，听说越鲜艳的衣服越防晒。运动休闲装比较适合，最好穿长短裤，太凉快了的衣服和裙子不方便，呵呵，跋山涉水的。鞋子呢，当然要轻便舒适了，运动凉鞋，备双运动休闲鞋，张家界主要是走路爬山，一天走下来脚不会好受。

装备：
东西不要带多了，能不带就不带，因为张家界的山实在太难爬了，从贺龙公园、天子山、十里画廊到金鞭溪、森林公园，都要走的，东西带多了累的是自己。背个背包，再跨个腰包或者跨包就够了。防蚊虫、防中暑的药品可以带点。

我们的旅行感受：
不提倡随团旅游，自助旅行比较好。我们上次去张家界去了两天,两天下来，累得跟猴儿似的，脚肿了，虽然涂了防晒霜打了伞,不过还是挺热的。总体来说,是很值得的，景色很美，空气特别好。黄龙洞和宝峰湖这两个景点比较分散，离张家界市有段距离。特别是黄龙洞值得一去。其实还推荐你去茅岩河漂流，我和老公因为时间关系没去成，不过我想现在是雨季，漂流应该很刺激，哈哈。