军训10天 一般能瘦多少？

军训又不是减肥运动，和少有人会瘦的，大家感觉到累了吃的反而更多，如果你想变黑，军训的确是个很好的办法！

看个人的身体状况我就因为军训太累强度太大老觉得饿结果长胖了

不回瘦的 会变黑 肉会硬 健康点 但是不会减 就算减了你也没感觉 你才10天就想减重 你做梦呢

呵呵
多喝水，少吃零食，多做运动，那自然就会拉！

少吃点饭最主要不要吃零食至少瘦5斤以上
吃多了零食要胖的我就是军训了11天吃了很多零食还胖了3,4斤

我军训就没瘦 那时侯就是累..........