UC知道我21岁，男生，身体体检健康，天天感觉象睡不醒是的，为什么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 08:03:37
我21岁，男生，身体体检健康．老感觉自己天天象睡不醒是的，一躺在床上马上就睡着了．早上8点上班，每天4点半下班回到家5点多睡觉到7＼8点钟起来吃饭，看电视到11点左右又开始睡觉了．周六周日休息没事也早家睡一整天左右，我自己都不知道怎么搞的．请问医生为什么？怎么解决？
在不影响工作学习的情况下，控制一下睡眠，正常青年人，保证一天8小时睡眠既优。适当进行一下运动。找一些自己有兴趣的事情去做。
脑缺氧
就需要长时间休息，你试试看多运动，减少脂肪
要不去空气好，含氧量高的地方也不会嗜睡
活动量少 身体不好
睡得越多越想睡
要多做运动
是不是中暑了,现在天气热....