我一看书,就想瞌睡?怎样才能改掉这个坏习惯?

人类的大脑在长期固定做某一项活动容易疲劳。
所以你可以在瞌睡是做做其他事情，如运动，散步，音乐等，也可以看看你感兴趣的书
希望能帮到你

想睡是因为你不感兴趣
多读点你有兴趣的书
慢慢就会变的好点

刚刚开始你可以在看书的时候用手在一旁划,然后过一段时间,你小声的读出来,再然后你就默读,最后慢慢的就可以改正过来了,这是个循序渐进的方法,切忌浮躁哦!
祝你成功!

我同意一楼说的，因为我有失眠的情况，所以我总是躺着看书，一会就可以睡着，

想想书中自有颜如玉，书中自有黄金屋就行了，哈哈。
其实我也是这样的，对于没有兴趣的一拿书就睡着了，是不是兴趣问题，试着找有兴趣的书看，看看有没有改变。

不能躺着看,要坚持坐着看.