过度劳累后，坐在那里感觉手脚会不自主的抖动的原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 11:46:54

这是由于在运动过后，肌肉中的盐分和钙质大量流失，导致肌肉的抽搐，严重时会导致抽筋等症状发生。要在运动过后服用一定的盐水，才能尽快恢复。

太累了肌肉就会这样,休息下就好了

肌肉自行颤抖来缓解疲劳
也就是肌肉禁脔