都进来看看...最好回答下问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 00:32:47
我今年15岁 班上有个人老喜欢欺负我 他满胖的 身高1米73 没事就过来打我(胸口打一下或打个耳光或揣一脚) 我很矮只有1米58吧..一个学期只长1CM..哎!我现在7点出去跑步..7点半回来..做50个俯卧撑..30个仰卧起坐..跳40次摸高..50个上下蹲..用哑铃每只手做80个单臂蹲坐弯举..每只手100个腕弯举..40下卧推...8斤的哑铃!中午和晚上都这样不跑步 ! 已经坚持锻炼18天..9月2号开学..我会一直锻炼下去...以前我早饭不吃中饭吃一点点晚饭吃的最多..现在一日3餐吃的不错..每顿都喝特伦苏(牛奶)我可能会打的过他吗?
我本来只能做20个俯握撑 每只手20个单臂蹲坐弯举..每只手20个腕弯举..我有时是会看些散打..拳击和泰拳的教程的.然后学着耍耍.我喜欢用手呵呵.

他高你矮,不能和他来硬的,灵活占主要,不要和他贴身.多掌握一写技巧,用巧劲.利用自己的优势.
当然打架是不好的 ,看情况哦,能忍则忍,你还会长高的.
相信自己.

只要你有这个决心,就一定能够打过他,建议在练体能的同时也练一些搏击技巧.