洗头的时候老是掉头发,怎么才能避免,吃什么才能让头发再生出来??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 12:03:40
大家帮帮我吧?

1\早睡早起很重要;
2\均衡的饮食,多摄入些B类维生素高的食物;
3\不能有过大的精神压力;
4\体育运动不能少.
5\脱离有害的工作、生活环境。

其实洗头掉头发是正常的饿，只要不超过200根都不用慌张