晨跑对身体好不好?

要小腿变粗，没那么容易。除非坚持跑上几个月或几年。即使这样，变粗也不会很明显的。没有必要担心。
早晨空气含氧量没有晚上高，晚上锻炼比早上更好一些。
但不管早晨还是晚上，锻炼都是非常好的！只是相比较而言晚上更好一些而已。
快去，跑步吧。 -----加油！！

会，但是早晨的空气不如晚上好

会 最好去山上跑空气新鲜！！！对身体有好处