美国篮球运动员的小腿为什么那么细？还有怎样练出来的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 06:31:54
天生的？？？？还是后天锻炼？？
如果是练出来的～请说明怎样练的

小腿细有利于弹跳，你什么时候见过一个小腿像坛子那样的球员弹跳很好啊
天生和后天锻炼这个问题么，美国的运动员天生有运动天赋不可置疑，但后天锻炼不可缺少。

我看他们天生就是这个料

大腿粗，才显得小腿细

他们都是黑人,天生弹跳就好

练完力量一定不要马上停下来,要做一些放松运动,这样腿才不会变粗,例如练完长跑不要马上停下歇,走一会,这样效果好!