看了很多因果报应的故事，谁能帮助自己了解前世的因？

前世自己是怎么样的看看自己今生就是了，因为从因果的角度来说，有同性等流果和感受等流果，异熟果等等，具体可参看《大圆满前行引导文》《百业经》《前世今生论》等。
另外你说的要找到原因才能找到消业的办法，这个在佛教里面是不需要的，因为只要发了菩提心的人皈依三宝的人都自身带有功德，自然可以消除一些往昔的恶业，但是有些力量强大的恶业难以消除尽，所以佛法中也有很多忏悔的法门，通过修持这些法门的话可以在很快时间里面消除所有的业障，当然前提是要如理如法的修持。
自己有条件应该依止善知识修行善法，如果没有条件也不要紧好好的学习闻思修也是一样的，建议您阅读一下慈诚罗珠堪布写的《前世今生论》里面说的很清楚。

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除非有相当的禅定功夫,否则无法知道自己或他人的前世到底做了什么善和恶,但是不论能否知道前世的业障,今生好好修行修福忏悔是绝对有用的.好多人业障现前,通过修行都得到了解决.

其他两人的回答让我感受颇深

世界上真的有所谓的前世今生吗？