练习泰拳的训练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 07:12:15
方法请高诉我 不要回答其他的答案
我天天打钢铁 打了快1年了 拳头是硬了点可是打架的时候不太好使

速度.力量.抗打.快.准狠.
同一个动作,反复练习.反复利用.至到领悟到精髓为此!!!

泰拳是一个体系 里面包括很多训练项目 怎么个告诉你？ 三言两语能说得清楚地就不是泰拳 我一练就练了5年也不敢说自己完全理解和发挥出泰拳神髓

练习任何一种武术都非一朝一夕的事情 这一点你首先要明确；而且你也必须具备相应的训练器材 你是否有这样的条件？如果你是有志向想学好 你应该去找相对资深的导师、盲目的练习不会对你带来长进 往往一丝的错误会导致你停滞不前、甚至更严重的影响

具备相应的陪同人员 疗伤药品、器具、设备； 无目的的练习、不但耗费时间而且很危险 容易令自己受伤害 在没有相应的保护下 自行练习绝对不是好的选择 我练泰拳这么些年 可以很清晰的告诉你 跌打损伤、皮肤磨损 是不可避免的家常便饭 你需要有这样的觉悟

不要过于轻信 人云亦云的所谓速成练习方法 没有扎实的基础练习是不可能锻炼出好身手的 任何武术都必须经得起这样的考验 没有捷径可言 最有效的练习方法就是踏踏实实的老师的指导下付出比别人更多的汗水

练泰拳可不是为了打架!
如果为了打架你是不会练好的!
练了一年,时间还少点.
加油吧.
(我真心劝告!)

跑步,跳绳,打沙袋,拜师,看书,看录象.