蛙泳时可不可以滑两下换一次气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 16:20:49
我看别人都是划一下换一次气,可我不会那么游,觉得划两下换一次气比较舒服,但有点累。怎么才能划一下换一次气呢?
我游泳自己瞎学的,没经过专业指导。

不建议 因为动作不标准 看起来别扭 而且速度也会有影响
其实你只要换气的时候注意借用手的力量 同时把气在水里吐掉就可以做到一下手换一次气了

可以,但是这样回影响你的呼吸和节奏问题,还是一下的还这样在你疲劳的时候不会出现危险

如果你是初学者,建议你找个老师学规范的动作,如果两下一换气成习惯了,就不好改了,我就是自己瞎学的,14年了,也没有改过来,累还不说,速度慢极了,游的不如人家自如.

如果你憋气时间长可以在折返前都不换气

可以,我习惯这样游的,这样稍微快点,但也累一点