篮球位置的选择

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 19:45:00
我才打篮球半年,身高1.86,体重58KG,在力量对抗上比较弱,弹跳也不行.可是每次和人打球时候都拉我去内线,而我感觉我除了身高有优势,别的都不行,完全不适合打内线,而我尝试着打外线,都没有人传给我,一个个都强行突破,基本摸不到球,我唯一发现我的优点就是防守比较好.那么现在我要不要确定位置,还是练基本功,由于原来都打内线,运球很差.
16岁

我建议你先练基本功,首先是投篮,找个没人时侯,一个人站在罚球线上用标准的单手投篮,不厌其烦的投,慢慢的体会,如果你能每天投100个进球,坚持1个月,那你打球将会更从容.接下来是防守的滑步,去了解一下防守的正规肢势,实战时多积极防守,注意脚步的移动,篮板球的卡位注意要灵活,不要用蛮力,灵活的运用转身,侧身啊,身高你是不错,就是太瘦了,不过你要记得打球时聪明点,灵活点就行了.还有就是运球,没事时多运,连续的跨下啊,过桥啊,背运啊,连续的背运啊,正面的拉球,背面的拉求,要随时随地的练,对提高你的求性是起到至关重要的作用的. 以上是本人的心得体验,是一个字一个字打出来的,不敢说是权威,但对新手的你来说,如果你能注意以上几点的话,你会觉得篮球的乐趣无穷. 还要跟你说的是,不要太注意位置,位置的,打球时每个人都在运动着的,中锋跑去运球,后卫跑去抢篮板都是很正常的,就像我,我现在在学校篮球队打后卫的,身高183,70KG,以前也常被人扔到内线打~~. 还是那句话,打球时要连灵活一点,.聪明一点. 说到这里了,我相信你会进步的!玩的开心!---------------一个热爱篮球的人.

你应该很年轻吧!力量是可以长的,你打外线没人给你球是因为你的技术不行吧!多练练球性,没必要固定位置,苦练技术,当你拥有外线的技术再加上内线的身高就无敌了,不过你太瘦了,内线的对抗是不行,可以试图通过脚步的移动弥补,不要发力硬抗。
16岁身体还没长成,你多锻炼(打篮球就可以),你的弹跳和力量都会长的,要是职业的话1.86应该是PG,要是业余的话1到3号位应该都可以吧!你应该还能长个子,注意锻炼自己的协调性和速度,很有用的

建议你打锋卫摇摆人
因为如果你打纯后卫的话,控球就成了你的致命弱点,如果打纯小前锋的话,你的身体条件不允许你在内线与别人抗衡,所以你可以在进攻时打得分后卫(一般要定点中投或远投),而防守时打防守任务较重的小前锋(但因为身体还不强,你一定要注意不要轻易被对手拉进内线)

我交易你打防守型小前锋
没事帮助抢抢蓝版
主要联系防守
进攻赢比赛 防守得冠军嘛
不要小看防守

感觉你还是从基本功做起
你的情况和以前的我很像
多练传球和投篮
现在我是组