为什么走路多会脚粗

脚粗？我认为是腿粗吧？~
走路多了不会腿粗~同样也不会脚粗~

顺便再教你一个快走减肥法：

1、首先将腰伸直，然后吸起腹部，抬起下颌；

2、视线保持在前方15米左右，手臂弯成90度，前后大幅度地摇晃手臂，注意：不可左右摇晃

3、以自己身高减去100厘米为步伐长度，持续快速地行走

4、重要的是时间而不是速度，一次30-45分钟，流汗的同时也会开始分解体内多余的脂肪。

谁说的呢?
走路多才不会脚粗.

没听过.走路会消耗人的体力,对健康和减肥很有好处